Basic Seminare

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Die meisten unserer Sportler trainieren 2-3 mal in der Woche bei uns. Es ist aber auch möglich öfter am Training teilzunehmen,
Ein ausgewogenes und stark abgestimmtes Programming und Trainingssteuerung sorgt dafür, dass sich alle Sport bei uns weiterentwickeln:

Basic Seminar

Nach Deinem Probetraining ist Dein nächster Schritt das Basic Seminar in dem Du alle wichtigen Grundlagen kennenlernst. Der richtige Umgang mit Hantel und Ergometer bildet die Basis für Dein erfolgreiches CrossFit Training bei uns.

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