Die meisten unserer Sportler trainieren 2-3 mal in der Woche bei uns. Es ist aber auch möglich öfter am Training teilzunehmen.
Ein ausgewogenes und stark abgestimmtes Programming und Trainingssteuerung sorgen dafür, dass sich alle Sport bei uns weiterentwickeln.
Basic Seminar
Du hast dein Probetraining hinter dir und möchtest gerne weiter machen? Dann ist dein nächster Schritt das Basic Seminar, in dem Du alle wichtigen Grundlagen kennenlernst. Der richtige Umgang mit Hantel und Ergometer bilden die Basis für Dein erfolgreiches CrossFit Training bei uns.