Muscle, Mind & Self-Theraphy: Muscle Madness
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Muscle Madness Was sind die primären Aufgaben unserer Muskeln? Muskeln sind die Motoren der Fortbewegung. Ihre Aufgabe besteht darin, durch Anspannung und Entspannung, uns oder bestimmte Dinge zu transportieren. Nein, “gut aussehen” ist keine primäre Aufgabe! 😉 Dazu haben wir im Körper drei verschiedene Arten von Muskulaturen. Erstens die Skelletmuskulatur, auch längsgestreifte Muskulatur genannt, und…