Grüne Woche

CrossFit Potsdam Grüne Woche

Das etwas andere Fasten

Die Grüne Woche ist eine Form des sogenannten „funktionellen Fastens“, welche die Vorteile des Fastens fokussiert und die Nachteile zugleich minimiert. Diese restriktive Ernährungsform wurde von einem der erfolgreichsten Personal-Trainern Deutschlands, Wolfgang Unsöld, entwickelt und hat bereits eine Vielzahl an Trainierenden in ihrer körperlichen Entwicklung massiv helfen können!

Ziel ist es dabei durch eine temporäre Ernährungsumstellung hartnäckige Gewichtsplateaus zu überwinden, um weiterhin nachhaltigen Fortschritt zu schaffen. Innerhalb kürzester Zeit lassen sich mit der Methode große Erfolge in Puncto Fettabbau und Gewichtsverlust realisieren. Neben einer stark beschränkten Auswahl an Lebensmitteln, gibt es eine Reihe an unterstützenden Supplement-Empfehlungen, welche die Durchführung erheblich erleichtern sollen.

Das sagen unsere Teilnehmer darüber:

„Ich habe vier Kilogramm abgenommen und halte das Gewicht – auch nach dem Urlaub! Fazit: Würde ich nochmal machen.“
– Gunnar

„Ich habe mich leider nicht gewogen, da ich nicht mit einem großen Wandel nach der Woche gerechnet habe – ABER auf Grund des Feedbacks, welches ich vermehrt erhalten habe, muss es doch deutlich sichtbar gewesen sein.“
– Yvonne

„Ich habe das Gefühl durch die Grüne Woche deutlich definierter geworden zu sein und achte nun wieder deutlich mehr auf meine Ernährung. Eine super Methode seine Angewohnheiten wieder auf null zu setzen!“
– Sandra

Interesse bekommen?

Ihr wollt auch Gewicht verlieren, schlanker und definierter werden? Oder einmal die „Reset-Taste“ drücken und eure Ernährung umstellen?

Dann erfahrt in einem individuellen Coaching-Termin, wie die Grüne Woche funktioniert, welche Varianten es gibt, welche am besten zu euch passt und wie ihr diese am besten umsetzen könnt.

Bucht euren Termin für nur 99,00 Euro direkt hier auf unserer Webseite!

Ihr habt eine ganze Gruppe, die Interesse daran hat? Dann bucht direkt unser Gruppenseminar.

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Coaching-Termin

99 €

Persöhnliches Coaching
Einführung in das Thema Grüne Woche

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Gruppenseminar ab 10 Personen

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90 Minütiges Gruppenseminar
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