Nach meiner aktiven Triathlonzeit brauchte ich eine neue Herausforderung. Der ständige Wechsel der Trainingsinhalte und die hohe Intensität haben mich von Anfang an fasziniert. Ich war als Triathlet sehr stark im Ausdauerbereich, aber in vielen anderen Bereichen hatte ich starken Nachholbedarf. Im CrossFit gibt es keine Spezialisierung. Heute fordere ich meinen Körper in allen Bereichen und kann täglich besser werden.
Sportlicher Werdegang
- 2006/07 Freiwilliges Soziales Jahr im Sport
- 2007 Trainer C Lizenz (Triathlon und Breitensport)
- 2007 – 2010 Leistungstrainingsgruppe am Olympiastützpunkt in Potsdam (Triathlon)
- Seit 2010 Personal Trainer
- 2012 CrossFit Level 1 Trainerlizenz
- 2014 CrossFit Mobility Trainer
- 2014 CrossFit Gymnastics Trainer
- 2015 CrossFit Level 2 Trainerlizenz
- 2015 Aerobic Capacity Trainerzertifikat
- 2019 Burgener Strength & Weightlifting Level 1 Trainerzertifikat
- 2021 Coach Development
Lieblings-CrossFit-Bewegung
- Bar Muscle Ups
