Unser Kursangebot

Die Grundlage unseres Kursprogramms sind die GroupWODs. Hier vermitteln wir an 7 Tagen in der Woche alle Grundlagen von CrossFit. Über dieses Angebot hinaus gibt es eine Reihe von spezialisierten Klassen mit anderen Schwerpunkten.

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GroupWOD

Im Group WOD nimmst du an den täglichen Workouts teil, die dich in allen Skills weiterentwickeln.
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Bodyweight WOD

Der Bodyweight-Kurs bietet dir vielfältige Herausforderungen ohne den Einsatz von Langhanteln. Der Fokus liegt darauf, den Körper im Raum zu kontrollieren.
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Kids & Teens

Für unsere jüngsten Sportler bieten wir ab 5 Jahren verschiedenen Altersklassen an, um frühzeitig Freude an athletischer Bewegung zu fördern.
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Legends Class

CrossFit ist keine Frage des Alters. Wir bieten dir ein maßgeschneidertes Programm an, um auch mit mehr Lebenserfahrung deine Fitness und Gesundheit zu stärken.
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Hyrox

Der Hyrox Kurs bereitet dich zielgerichtet auf dein nächstes Fitness Race vor. Schwerpunkte sind die Ausdauer und Übungen des Wettkampfs.
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Lange Intervalle

In den langen Intervallen wird gezielt an deiner cardio-vaskulären Ausdauer gearbeitet. Dabei stehen Training auf Ergometern, Laufen und langen Belastungszeiten im Mittelpunkt.
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Competition WOD

Das Comp WOD bietet fortgeschrittenen Athleten eine anspruchsvolle Umgebung für die gezielte Wettkampf-Vorbereitung mit Gleichgesinnten.
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Strength WOD

Das Strength-WOD ist speziell darauf ausgerichtet die fundamentalen Bewegungen und Techniken für ein sicheres und effektives Krafttraining zu festigen und die Maximalkraft langfristig zu steigern.

Unser Zeitplan

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Unser Zeitplan

Kontakt

Bei Fragen zu unseren Kurse stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Unsere Preise

Unsere Preisoptionen für dich:

  • Monatliche Mitgliedschaften in verschiedenen Konfigurationen
  • 10er-Karten
  • Drop in, für den einmaligen Besuch

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