Ein fester Bestandteil von CrossFit Klassen sind Progressionen, um Athleten beim Erlernen neuer Fähigkeiten langsam heranzuführen.
Das ist der Leitsatz jeder meiner Behandlungen. Dabei stehen nicht ausschließlich die Beschwerden im Mittelpunkt, sondern der Mensch mit all seinen individuellen Facetten.
Persönlich ohne Zeitdruck
Die Basis meiner Behandlung bildet das osteopathische Behandlungskonzept, bei dem die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Patienten im Vordergrund stehen.
Dazu werde ich mit Hilfe einer gezielten Anamnese und Untersuchung nach Dysbalancen und -funktionen sowie Blockaden im Körper suchen, welche im Anschluss durch verschiedene Techniken behandelt werden.
Individuell und auf Deine Bedürfnisse angepasst!
In Abhängigkeit vom individuellen Befund, wende ich Behandlungstechniken aus dem physiotherapeutischen, sporttherapeutischen und osteopathischen Bereich an.
Darüber hinaus fließen in die Behandlung mein Wissen aus dem Bereich der Ernährungsmedizin sowie eine Betrachtung der psycho-emotionalen Komponente mit ein.
Über Mich
Christian Tumpach
Osteopath D.O., Heilpraktiker und Physiotherapeut
Schon früh in meiner Kindheit entdeckte ich meine große Leidenschaft zum Sport und meine Affinität für Bewegung. Es zog mich zunächst im Alter von 6 Jahren zum Fußball, welchem ich auch für die nächsten 18 Jahre treu blieb. Parallel probierte ich mich in meiner Kindheit und Jugend über einige Jahre im Ringen, Handball, Standard- und Lateintanz, Skate- und Snowboarding sowie im funktionellem Fitnessbereich aus. Seit 2016 habe ich schließlich meine große Begeisterung für Crossfit entdeckt.
Die Vielfalt der Bewegungsarten sowie die ständig wechselnden Intensitäten stellen für mich ein ausbalanciertes Ganzkörpertraining dar. Aufgrund meiner gesammelten Erfahrungen bin ich mit den Bewegungsabläufen im Crossfit vertraut und kann gut die funktionelle Biomechanik der Bewegungsabläufe nachvollziehen und bei meinem Behandlungsansatz berücksichtigen.
Kontaktformular
Therapeutische Schwerpunkte
Berufliche Ausbildung
- 2018: Abschluss des Studiums der Osteopathie/ International Academy of Osteopathy (IAO)/ Gent
Diplom in Osteopathie D.O. - 2017: Staatlich geprüfter Heilpraktiker
- 2011: Staatsexamen zum Physiotherapeuten
Wissenschaft
- 2017-2018: Co-Autor der Studie: Osteopathie beim Thoraxic Outlet Syndrom
Weiterbildungen
- 2012- 2015: Beseitigung von Therapieblockaden, metabolisches System, Ernährungstherapie, Matrixdynamisierung / Dr. med. Thomas Kia (D.O.)
- 2014: Behandlung der Craniomandibulären Dysfunktion und des Tinnitus / Brüggemann Konzept
- 2012- 2018: Studium der Osteopathie
- 2011: Manuelle Lymphdrainage/ Komplexe physikalische Entstauungstherapie
- 2010: Kinesiotape / Dr. Kenzo Kase
- 2009: Fußreflexzonen-/Entspannungsmassage
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Die Box
Über 800 Quadratmeter CrossFit Erlebnis. Mit einer eigenen Tartanbahn und mit einer brandneuen Premium ELEIKO Ausstattung ist unsere Box auf dem neuesten Stand. Wir haben ein 16 Meter Rig und einen Main Floor mit allem was das CrossFit Herz höher schlagen lässt. Ein zweiter Raum bietet Platz für Spezial Stunden und Open Gym. Mit modernen Umkleiden und einem Barbereich ist auch nach dem Training kein Wunsch unbeantwortet.