Ein wichtiger Bestandteil der Box ist die Osteopathie, die von Christan Tumpach durchgeführt wird. Sollet ihr Schmerzen, Probleme bei Bewegungen haben, könnt ihr Euch gerne über das Kontaktformular persönlich bei ihm melden.
Ein Trainingstag voller Herausforderungen und einer Menge Spaß wartet auf Sie. Von Konditionstraining, über Geschicklichkeit und Teamfähigkeit, dieser Tag wird Ihnen einiges abverlangen. Das Team von CrossFit Potsdam begleitet Sie durch dieses sportliche Event und freut sich darauf es für Sie auch zu einem ganz besonderem Erlebnis zu machen.
Viele Sportler trainieren regelmäßig und mit hohem zeitlichen Aufwand, ohne jedoch genau zu wissen, ob ihr Training tatsächlich zu einer Leistungsverbesserung führt. Der Laktattest gibt Auskunft über Deinen aktuellen Trainingszustand und bietet Ansatzpunkte zur Erstellung eines optimalen und individuell angepassten Trainingsplan.
Über 800 Quadratmeter CrossFit Erlebnis. Mit einer eigenen Tartanbahn und mit einer brandneuen Premium ELEIKO Ausstattung ist unsere Box auf dem neuesten Stand. Wir haben ein 16 Meter Rig und einen Main Floor mit allem was das CrossFit Herz höher schlagen lässt. Ein zweiter Raum bietet Platz für Spezial Stunden und Open Gym. Mit modernen Umkleiden und einem Barbereich bleibt auch nach dem Training kein Wunsch unbeantwortet.
Ein fester Bestandteil von CrossFit Klassen sind Progressionen, um Athleten beim Erlernen neuer Fähigkeiten langsam heranzuführen.
