Meine sportliche Reise begann 2022, als ich mich zum ersten Mal im Fitnessstudio anmeldete und das Rettungsschwimmerabzeichen in Silber absolvierte – einfach, weil ich Lust auf eine neue Herausforderung hatte. Seitdem frische ich das Abzeichen regelmäßig auf.
Davor hatte ich aufgrund einer Knieverletzung nicht viel mit Sport zu tun. 2022 bis 2023 war ich dann regelmäßig im Fitnessstudio und habe verschiedene Gruppenkurse besucht – das hat mir anfangs viel Spaß gemacht, wurde aber mit der Zeit etwas eintönig. Nebenbei begann ich, in Berlin und später auch in Potsdam Eltern-Kind-Turnkurse zu leiten.
Ende 2023 musste ich im Sportunterricht eine Präsentation über CrossFit halten. Ich hatte zwar schon davon gehört, wusste aber nicht genau, was dahintersteckt. Beim Recherchieren fand ich das Konzept so spannend, dass ich ein Probetraining bei CrossFit Potsdam gemacht habe. Von Anfang an habe ich mich dort sehr wohl gefühlt – mittlerweile trainiere ich mehrmals pro Woche.
CrossFit hat mir geholfen, mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und mich sowohl mental als auch körperlich zu stärken. Ich liebe die Abwechslung in den Workouts und die Möglichkeit, sich immer neuen Herausforderungen zu stellen. Auch die Atmosphäre in der Box und die großartige Community haben mich von Anfang an begeistert.
Ich freue mich sehr, jetzt Teil des Teams zu sein und euch nicht nur beim Training, sondern auch am Tresen zu begegnen!
Lieblings-CrossFit-Bewegung
- Pull-Up